Hur många dagar vandra


  • Vandringsleder
  • Höga kusten vandring 3 dagar
  • Hur lång tid tar det att gå 10 km
  • Vandring flera dagar

    Längtar du efter ett vandringsäventyr med flera övernattningar? Kanske har du vandrat en del tidigare och är nyfiken på hur en tur mellan STFs boenden skulle kunna se ut? Här hittar du både tips på korta utfärder och förslag på leder som lämpar sig för vandring i flera dagar.

    Vandring 1–2 dagar

    En kortare vandring med 1–2 övernattningar är perfekt om du vill prova din packning eller se hur det är att laga mat utomhus. På så sätt får du in rutinen och vet att din utrustning fungerar som den ska. Om du vill vandra en kortare tur finns lättvandrade etapper som går smidigt att ta sig till. Det passar dig som vill prova att sova i stuga eller vindskydd, alternativt tälta. Det bästa äventyret behöver inte heller vara långt hemifrån. Varför inte utforska naturen i ditt närområde?

    Alla våra signaturleder är härliga för dig som vill se mycket under kort tid. Du som vandrar Skåneleden (Signaturled Österlen) eller Mörbylångaleden (Signaturled Öland) kan till exe

    Vad ingår i vandringspaketet?

    Övernattning i dubbelrum med lakan, handdukar och egen toalett samt dusch om inget annat anges. Samtliga måltider; frukost, lunchpaket samt trerätters middag varje dag. Karta och ledbeskrivning med rekommendationer om lämpliga lunch- och fikaplatser samt bad. Transport av packning. Om persontransport, exempelvis tillbaka till parkerad bil, behövs ingår även den.

    Hur långt går man varje dag?

    Vandringen går i lätt terräng och rutterna du går är 11-15 km/dag. Du kan självklart avvika från leden för att titta på sevärdheter, ta ett bad eller bara vila. Du väljer självi vilken takt du vill vandra. Lunchpaketet får du med dig när du lämnar övernattningsstället på morgonen.

    Vad kostar Vandra utan packning?

    Du kan läsa alla detaljer om priserna och vad som ingår under Priser & bokning. I priset ingår övernattningar, samtliga måltider, transporter samt kartor och ledbeskrivningar. Du bokar allt genom oss och behöver inte ha kontakt med någon annan.

    Här hittar du en (lång) samling vandringstips så att du kan förbereda din vandringsresa på ett bra sätt. Du får tips om vandringsträning, hur du planerar med hänsyn till avstånd och svårighetsgrad, tips om utrustning som strumpor, skor och kläder men också tips om vad du kan göra åt skavsår och hur du sparar batteri i din mobiltelefon.

    Träna inför din vandring

    När du planerar en längre vandring (vi har vandringsturer från några dagar upp till 35 dagar) är det bra att träna upp konditionen och styrkan i förväg. Är du någorlunda vältränad och har provat på att gå med packning ett antal gånger kommer vandringen att bli både roligare och mer njutbar.

    • Vi rekommenderar (minst) två till fyra träningspass per vecka under några månader innan avresan.
    • Gruppträning, löpning, gympass med många lätta övningar eller långpromenader är exempel på bra träningsformer.
    • Gör gärna även några heldagsvandringar med ryggsäck i hemmaterrängen och vänj kroppen vid att vara igång många timmar. Detta bli