Hur högt eq kan
•
Lär dig känna igen emotionell intelligens
10 saker en chef med högt EQ aldrig gör
Emotionell intelligens, EQ, är förmågan att känna igen och hantera sina känslor. Något som i högsta grad berör chefer. Frågan är dock: är du som chef medveten om hur din egen EQ-förmåga påverkar dina och andras prestationer?
En av dem som lyfter värdet av EQ är Enterprises Project, med sin artikel 10 things leaders with emotional intelligence never do. Precis som många andra menar de att emotionell intelligens är en helt avgörande kompetens hos bra ledare. Och eftersom bra tips ska spridas, har vi på Signpost tagit oss friheten att översätta listan till svenska.
Fem viktiga aspekter för emotionell intelligens
Kortfattat kan EQ identifieras genom fem viktiga kännetecken: självuppfattning, självuttryck, stresshantering, mellanmänskliga förmågor och beslutsfattande.
Och faktum är att de flesta av oss kan förbättra aspekterna av vår emotionella intelligens, genom att dels leta e
•
Första gången det pratades om känslomässig intelligens (EQ) var i början på nittiotalet. Två psykologer, John Mayer vid University of New Hampshire och Peter Salovey vid Yale var de första som använde formuleringen för ett koncept som de kallade ”emotional intelligence”, då var förkortningen EI. En forskningsreporter vid The New York Times Daniel Goleman uppmärksammade deras forskning och skrev sedermera boken Emotional Intelligence 1995.
Under denna tid var tester med IQ populära och personer med högt IQ var något som de flesta önskade att de hade. Ändå visade tester att människor med medelmåttig IQ var mer framgångsrika än de som hade höga IQ tal i hela sjuttio procent av fallen. Vad var det som saknades för att få ekvationen att gå ihop? IQ var ju lika med framgång eller?… Ny forskning på begreppet emotionell intelligens visade att det var den avsaknade faktorn för att få ekvationen att fungera. EQ var viktigare än IQ för att nå framgång!
EQ finns hos alla mer eller min
•
Emotionell intelligenskvot
Emotionell intelligens (EQ, förkortning för emotional quotient, "emotionell kvot", jämför IQ, intelligenskvot) är ett mått på en persons förmåga när det gäller att kunna handskas med egna och andras känslor, ha relationer, motivera sig själv och vara empatisk. En tydligare beskrivning är att ytligt sett ge intryck av att ha hög intelligens. Ett närliggande, men inte identiskt, begrepp är social kompetens.
Kritik
[redigera | redigera wikitext]EQ har kritiserats bland annat med avseende på användbarhet och mätbarhet:
Användbarhet
[redigera | redigera wikitext]Landy (2005)[1] hävdar att de studier som utförts på EQ har visat att de bidrar lite eller ingenting till att förklara eller förutspå till exempel akademisk och yrkesmässig framgång. Detta till skillnad från IQ, som är en mycket god prediktor.
Mätbarhet
[redigera | redigera wikitext]Flera problem kan uppstå när EQ skall mätas. Till exempel är det svårt att förhindra att persone