Hur sen är min
•
Klockan
Klockor finns överallt. På väggar och på handleder.
Det finns analoga (runda) klockor med timvisare och minutvisare. Den siffra den lilla timvisaren pekar på motsvarar timmen. Det som den stora minutvisaren pekar på motsvarar:
När minutvisaren genomfört ett helt varv runt klockan har samtidigt timvisaren flyttat sig till nästa siffra. Det har gått en timme.
Det finns också digitala klockor som skriver ut tiden med siffror. Först vilken timme det är, och därefter antalet minuter. Till exempel 12.10, som vi uttalar som 10 över 12.
Ett dygn är 24 timmar långt. De första 12 är på natten och morgonen, de senare 12 är eftermiddag och kväll.
Läsa av klockan
Det tar 12 timmar för timvisaren att gå ett varv runt klockan. I Sverige skriver vi 01.30 för halv två på natten och 13.30 för halv två på dagen. I andra länder skriver man 01.30 AM på morgonen och 01.30 PM på kvällen.
Vilket tal pekar minutvisaren på om klockan är 13.30?
Det tar 60 minuter för minutvisar
•
Så här fungerar menstruationscykeln
Mens är en blödning från livmodern som sker under kvinnans fertila liv, från puberteten fram till klimakteriet. En menscykel tar ungefär en månad och är indelad i olika faser, där själva mensblödningen är ett resultat av en ägglossning som inte blivit befruktad.
– Var du är i menscykeln kan påverka hur du mår i väldigt stor utsträckning – både på ett fysiskt och psykiskt plan. Genom att lära känna din menscykel ökar möjligheten till att ta bättre kontroll över din hälsa och på så sätt må bättre, säger Susann Friis-Lundevall, legitimerad barnmorska hos Min Doktor.
Läs mer: Det här betyder färgen på ditt mensblod
Hur lång är en menscykel?
En menscykel varar vanligtvis mellan 25 och 35 dagar. Begreppet menscykel indikerar tiden från mensens första dag till första dagen på nästa mens.
– Vissa personer har väldigt regelbunden mens och vet exakt när den ska komma varje månad. Andra har mer eller mindre oregelbunden mens, berättar Susann och for
•
8 tänkbara orsaker till att mensen är sen
Att mensen inte kommer i tid kan naturligtvis kännas lite oroande, särskilt om du i vanliga fall har en regelbunden menscykel.
Men vad räknas egentligen som sen menstruation?
– Normalt betraktas mensen som sen om det har gått mer än 5 dagar sedan den borde ha startat, säger Elisabeth Rosén, läkare och specialist inom gynekologi och obstetrik.
– Att hålla koll på sin menscykel är ett bra sätt att lära sig vad som pågår i kroppen. Det är mycket lättare att upptäcka när mensen är sen (eller om något annat inte är som det ska) om du vet vad som är normalt för just dig.
Vad räknas som en normal menscykel?
De flesta har en genomsnittlig menscykel på 28 dagar, men en sund och normal menscykel kan vara allt mellan 21 och 35 dagar.
Även om vissa kvinnor får sin mens exakt enligt schema är oregelbunden menstruation ganska vanligt. Ibland kan mensen upphöra helt. Utebliven menstruation i mer än tre månader kallas amenorré och om du drabbas av det